doTerra

Aromaöle für Dich & Deine Familie

Du möchtest mehr über ätherische Öle wissen und wie du Dir und deiner Familie etwas Gutes tun kannst?

Dann komm zum Info Abend und lerne die Öle von doTerra und uns kennen.

In dem Unkostenbeitrag von 5€ ist eine Ölprobe Deiner Wahl enthaltem

Wir freuen uns über deine Anmeldung unter

heilkunstwerk@web.de

Eure Luise & Sina

Fit Dank Baby - Nur für dich

 aktiv auch ohne Baby

 

 

 

 

am Parkplatz Förster Braun Hütte, Mühlweg in Hemsbach

mit Miriam Hilkert

Sportwissenschaftlerin (M.A.), fitdankbaby-Trainerin und Rectusdiastase-Beraterin

Um Anmeldung wird gebeten unter

 

miriam.hilkert@fitdankbaby.de

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Nach den anstrengenden letzten Wochen hast du dir eine aktive Pause verdient: Fitdankbaby - Ausnahmsweise mal ohne Baby -

aber mit Zeit, Ruhe, Austausch, Wald, zwitschernden Vögel und Sonnenuntergang.

Kosten
 

39 € pro Person

4 Einheiten

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Fit Dank Baby Special für Papas

 Papas sporteln, Mamas frühstücken...

Kosten
 

15€ pro Person

ES WIRD EINEN NEUEN TERMIN GEBEN...

bitte immer mal wieder nachschauen

 

 

In der Hüttenfelder Straße 3, 69502 Hemsbach

mit Miriam Hilkert

Sportwissenschaftlerin (M.A.), fitdankbaby-Trainerin und Rectusdiastase-Beraterin

Um Anmeldung wird gebeten unter

 

miriam.hilkert@fitdankbaby.de

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Du möchtest dich sportlich betätigen? Du hast Lust Zeit mit deinem Baby zu verbringen, aber das gern mal außerhalb der eigenen vier Wände? Du hast selbst noch „Baby-Pfunde“ auf den Rippen? Du möchtest deiner Partnerin eine kleine Auszeit gönnen?

Dann ist das vielleicht genau das Richtige:

Das fitdankbaby-Papa-Special bietet dir Sport (Ausdauer, Kräftigung, Dehnung, Koordination) mit deinem Baby. Dies wird aktiv in die Stunde mit einbezogen, als Gewicht und als Trainingspartner und ihr dürft zusammen toben, turnen und lachen.

Bei gutem Wetter werden wir die Stunde splitten und erst mit Kinderwagen nach draußen gehen. Der zweite Teil findet dann im Kursraum statt. Daher bitte Schuhe für drinnen und draußen mitbringen – und natürlich einen Kinderwagen…!

Die Mamas dürfen es sich bei Kaffee, Tee und einem kleinen Frühstück gemütlich machen!

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Musikalisches Ferienangebot für Kinder

von 7-10 Jahren

Flow Bande

mit Tobias Bergener

weitere Infos findet ihr unter

Ferienangebote Kinder

Vortrag über Rectusdiastase

ES WIRD EINEN NEUEN TERMIN GEBEN

wir kündigen ihn hier bald an, sobald wir wissen, wann wieder Kurse stattfinden können

mit Miriam Hilkert

Sportwissenschaftlerin (M.A.), fitdankbaby-Trainerin und Rectusdiastase-Beraterin

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Du hast immer noch einen Babybauch, obwohl dein Kind schon längst auf der Welt ist? Du fühlst dich, als ob du in deiner Mitte durchbrechen würdest und hast eine Beckenbodenschwäche, Verdauungsprobleme oder Schmerzen im unteren Rücken?

Dies können die Auswirkungen einer Rectusdiastase sein. Erfahre hier mehr über das Thema: Was ist eine Rectusdiastase überhaupt? Wie erkenne ich sie? Was sind die Ursachen? Was kann man für eine starke, stabile Körpermitte tun? Und was sollte man vermeiden?

Da jede Schwangerschaft eine Rectusdiastase mit sich bringt (die sich im Normalfall wieder zurückbilden sollte, es aber nicht immer tut), sind vor Allem Mütter eingeladen, egal wie lange die Schwangerschaft(en) her ist/sind! Aber auch für Schwangere ist das Thema lohnend, denn durch Vorsichtsmaßnahmen im Alltag kann man einer Rectusdiastase entgegensteuern. Zudem wird der Rückbildungsprozess begünstigt, wenn bereits vor und in der Schwangerschaft eingeübt wurde, wie man die stabilisierende Muskulatur ansteuert und aktiviert.

Kosten
 

10€ pro Person

um Anmeldung wird gebeten unter

miriam.hilkert@fitdankbaby.de