Nach der Schwangerschaft

Nach der Geburt

Nach der Geburt des Babys beginnt das Wochenbett. Unabhängig vom Geburtsort und dem Geburtsverlauf beginnt die Wochenbettbetreuung durch die Hebamme.

Die Wochenbettdauer von acht Wochen dient der körperlichen und psychischen Erholung von der Schwangerschaft und der Geburt.

Sie dient der Um- und Neuorientierung und bedeutet schließlich ein Ankommen in der Realität des Mutter- und Elterndaseins.

Die Wochenbettbetreuung durch die Hebamme ist für die frische Familie sehr hilfreich.

 

Daher übernehmen die Krankenkassen die Kosten für die Hebammenbesuche bis zu zwölf Wochen nach der Geburt.

In den ersten zehn Tagen nach der Geburt wird sogar täglich ein Hausbesuch gezahlt. Diese Leistungen sind unabhängig davon, wo und wie das Baby geboren wurde.

Aufgrund begrenzter Kapazitäten, kann ich leider nicht jede Betreuung übernehmen.
Ob eine Betreuung möglich ist, hängt maßgeblich von Eurem Wohnort und errechneten Entbindungstermin ab. Ich betreue derzeit ausschließlich in Hemsbach, Sulzbach & Laudenbach.
Meldet Euch bitte möglichst frühzeitig in der Schwangerschaft bei mir per Email oder telefonisch an.

Gerne können jedoch Kurse bei mir gebucht werden. Auch wenn die Betreuung im Wochenbett eine andere Hebamme übernimmt.

Aktuell bin ich bis Dezember 2021 ausgebucht.

Ich nehme erst wieder Wochenbettbetreuungen an

ab ET Februar 2022

Linda Schmitz

www.hebalinda.de

Mutter Stillen Baby-

Wochenbettbetreuung

Babymassage - das sind sanfte Berührung und viele Streicheleinheiten. Liebe, Geborgenheit, Wärme und Vertrauen sollen über die Hände an das Baby weitergegeben werden. Es fördert die Entwicklung des Babys, denn nach der Schwerelosigkeit im Bauch, lernen die Babys durch sanfte Berührungen ihren Körper kennen und ihre Wahrnehmung wird über die vielen Rezeptoren in der Haut gefördert. Kinder, die massiert werden, fühlen sich wohl in ihrer Haut und es beeinflusst positiv die Eltern-Kind-Beziehung.

Man kann diese Massage als Ritual in den Alltag mit einbeziehen und hat somit eine Möglichkeit sein Baby zu beruhigen und zu entspannen.

Das ideale Alter für den Beginn des Kurses ist 3 Wochen - 20 Wochen

(individuelle Abweichungen möglich)

Nächste Kurse:

24.08.2021 - 05.10.2021, dienstags 9.00- 10.00Uhr

7x60min

ausgebucht Warteliste

19.10.2021 - 07.12.2021, dienstags 9.00- 10.00Uhr

7x60min

 

Kosten pro Kurs: 85€

 

Linda Schmitz

www.hebalinda.de

Babymassage

Mutter, die mit neugeborenem Baby lächel

Besonders Bauch und Beckenboden sind nach einer Schwangerschaft und Geburt geschwächt. Die Rückbildungsgymnastik möchte dir helfen wieder eine starke Mitte zu bekommen und dich im Babyalltag zu unterstützen, denn das Stillen, Füttern und Tragen bringt gern Rückenschmerzen und Nackenverspannungen mit sich.

Beginnen kannst du etwa 8 Wochen nach Entbindung. Du kannst aber auch später beginnen. Die Kurse werden innerhalb der ersten 9 Monate von der Kasse gezahlt.

Es gibt Kurse am Vormittag mit eurem Baby oder

Kurse am Abend mit oder ohne Baby

Nächste Kurse:

Mit Baby:

24.08.2021 - 05.10.2021, dienstags 10.30 - 11.55 Uhr

7x60min

ausgebucht, Warteliste

19.10.2021 - 07.12.2021, dienstags 10.30 - 11.55 Uhr

7x60min

ausgebucht, Warteliste

teilgenommene Stunden werden von der Krankenkasse übernommen

Linda Schmitz

www.hebalinda.de

Rückbildungskurse

Mutter balancierendes Baby auf Beinen

Das Rundum Wohlfühlpaket für Familien begleitet Dich  im gesamten ersten  Lebensjahr.           

Inhalte des Kurses sind einerseits Singspiele und Sinnesanregungen für  die  Babys und andererseits themenbasierte Gesprächsrunden für die Eltern. In liebevoller Atmosphäre werden eure Fragen beantwortet und es findet jede Menge Austausch statt. Hier bist Du mit Deinen Sorgen, Fragen und Freuden nicht allein! Die Kurse sind in altersgerechte Levels aufgeteilt:

Kuschelmäuse-  1 bis  4 Monate

In dieser ersten Zeit kommen die Babys noch an in unserer Welt. Viel Blickkontakt und Gespräche mit dem Baby tun ihm gut und auch Singen gefällt den Babys sehr.
Daher besteht der Baby-Teil bei den Kuschelmäusen aus Sing- und Schoßspielen sowie kurzen Massagegriffen und einigen kleinen Spielen in Rückenlage.

Spürnasen- 5 bis 8 Monate

Babys wollen ihre Welt begreifen, mit allen Sinnen Wichtig ist, die Kinder einfach „mal machen zu lassen“. Generell gilt in den Kursen: die Eltern dürfen sich entspannen und ihre Babys vor allem beobachten und genießen. Die Spürnasen machen erste Sinneserfahrungen. Hier darf gematscht und gepanscht werden

Kleine Entdecker – 9 bis 12 Monate

Nun wird es krabbelig, denn die Babys werden mobil. Mehr denn je heißt es jetzt: Machen lassen! Gemeinsam mit Deinem Baby entdeckt Ihr nun seine kleine Welt. Die Kleinen Entdecker erkunden ihre Welt anhand von Bewegungs- und Entdeckungserfahrungen.

Nächste Kurse:

Kuschelmäuse

25.08.2021, mittwochs von 09.00 - 10.00 Uhr

8x60min

Kosten pro Kurs: 99€

27.10.2021, mittwochs von 09.00 - 10.00 Uhr

6x60min

Kosten pro Kurs: 75€

Spürnasen

08.09.2021, mittwochs von 10.30 - 11.30 Uhr

27.10.2021, mittwochs von 10.30 - 11.30 Uhr

6x60min

Kosten pro Kurs: 75€

Kleine Entdecker

09.09.2021, donnerstags von 10.30 - 11.30 Uhr ( ausgebucht)

11.11.2021, donnerstags von 10.30 - 11.30 Uhr 

6x60min

Kosten pro Kurs: 75€

Petra Kuhn

www.mit-liebe-gemacht.eu

Babykreisel

Fitdankbaby

 

 

Dieses Konzept setzt nach der Rückbildung an und soll dich weiter fit machen. Dein Baby ist mit dabei und wird ganz in die Stunde mit eingebunden und motiviert dich mit seinem Lachen. Inhaltlich machen wir Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Balance und Dehnung und einen Cardioteil mit den Babys im fitdankbaby-Gurt. Die Babys werden durch Kniereiter, Fingerspiele und Bewegungstänze entwicklungsspezifisch miteinbezogen. Beginnen solltest du idealerweise nach der Rückbildung, frühstens jedoch 3 Monate nach Geburt.

Nächste Kurse:

aktuell finden alle Kurse OUTDOOR statt, Kurse findest du bei fitdankbaby Outdoor

Kosten pro Kurs: 88€

Bezuschussung von der Krankenkasse möglich

Fit Dank Baby Outdoor

Endlich wieder gemeinsam und draußen ist es einfach am Entspanntesten zur Zeit. Daher findet das Outdoor-Training mit Kinderwagen rund um die Alla-Hopp-Anlage in Hemsbach statt. 

 

Wir treffen uns an der Alla-Hopp-Anlage und starten dort das Training mit Kinderwagen. Ausdauer, Kräftigung, Koordination, Balance und Dehnung steht auf dem Programm. Und da sie äußeren Umstände immer anders sind (Wetter, Orte) und unsere „natürlichen“ Trainingsgeräte wie Bänke, Stufen, Stangen und Treppen vielseitig einsetzbar sind, sieht jede Stunde anders aus. So hast du ein abwechslungsreiches Training mit deinem Baby an der frischen Luft.

Kursstart: 19.07.2020

Kursort: Alla Hopp Anlage Hemsbach

Kurstag: Montag 10 Uhr (bei vielen Anfragen auch ein weiterer Kurstermin am Montagmorgen möglich)

Kosten: 8 x 60Min, 88€

(Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse bezuschusst)

Miriam Hilkert

www.fitdankbaby.com

 

Fitdankbaby "Für Dich"

„Nur für dich“ ist Training und Selbstfürsorge für Frauen und beinhaltet Cardio, Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Dabei steht vor allem die Körpermitte im Vordergrund, denn die Folgen einer Schwangerschaft und Geburt (schwacher Beckenboden und Probleme durch rectus diastase) merkt man oft erst lange nach der Geburt, wenn man wieder mit joggen beginnen möchte und ein offenes Gefühl hat, wenn man auf dem Trampolin mit den Kindern ein paar Tröpfchen verliert oder wenn es einfach schwerfällt eine aufrechte Haltung einzunehmen.

aktuell findet der Kurs online statt, je nach Teilnehmerstand und Coronastand kann der Kurs auch im Familienkreisel oder draußen stattfinden!

Kursstart: 20.07..2021 um 20 Uhr

                  8 x 60 Min

                

 

Kosten:     88€

 

                 (Kurs wird in der Regel von der Krankenkasse bezuschusst)

Miriam Hilkert

www.fitdankbaby.com

 

 

 

 

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